Gündelik Durumları Denetim Etmenizi Sağlayacak 10 İpucu

Yaşadığımız her şeyde, bulunduğumuz her aksiyonda o anki ruh halimizin izlerini gördüğümüz gerçeği artık tüm bilim topluluğu tarafından kabul edilmiştir. Diğer bir deyişle, yapıp ettiklerimizi nasıl hissettiğimiz belirliyor. Şayet kızgınsak bir anda sonu berbata gidebilecek, telaşlıysak istemediğimiz sonuçlar alabileceğimiz yahut sakin isek denetim edebileceğimiz davranışlarda bulunuyoruz. Pekala, yaşadığımız durumları denetim edebileceğimiz bir psikolojiye istemli bir biçimde bürünebilir miyiz? İşte bunun için 10 ruhsal teklif.

1- Rakiplerinizi Kendi Silahlarıyla Vurun

İster bir spor oyunu olsun ister öbür bir çeşit oyun, rakiplerinize bu oyunu nasıl bu kadar uygun oynadıklarını ve oyun tekniklerini sorun. Bunu öğrendikten sonra, onlara karşı kendi taktiklerini uygulayın!

2- Gereğinden Fazla Müzakere Etmeyin

Muhakkak bir noktadan sonra aşikâr bir durum alın ve susun! Bir husus hakkında pazarlık yaparken duruşunuzu korumalısınız. Gereksiz kelamlar, pozisyonunuzu zayıflatır.

3- Göz Teması

Müellif Dalaine Craig’e nazaran, bir kişi ile göz teması kurarken bunu gerçek ölçüde yapmalıyız. Karşımızdakinin gözlerine en az göz renginin ne olduğunu bilecek müddet kadar bakmalı, ondan sonra göz temasımızı sonlandırmalıyız.

4- İsimleri Hatırlayın

Beşerler, kendilerine isimleri ile seslenilince kendilerini daha kıymetli hissetmektedirler. Bu nedenle asla isimleri unutmamalısınız ve karşınızdakine ismiyle seslenmelisiniz. İsmiyle seslendikleriniz size yardımcı olma konusunda daha istekli olacaklardır.

5- İmtihan Öncesi Sakız Çiğneyin

Bilim insanları, sakız çiğnemenin beyindeki kan deveranını arttırdığını, münasebetiyle da hafızanın daha düzgün çalışmasını tetiklediğini ortaya koydular. İmtihan yahut değerli testlerden evvel kesinlikle sakız çiğneyin.

6- Kapının Eşiğine Adım Attırmak

Araştırmalar gösteriyor ki, kendisinden birşey istediğiniz beşerler şayet daha evvel sizin için ufak da olsa birşeyler yapmışlarsa daha büyük şeylere “evet” deme eğiliminde oluyorlar. Bu nedenle evvel ufak birşey isteyin ve sonra çıtayı yükselterek daha büyük bir istekte bulunun.

7- Soru Sormak

Bir konuşma başlatmanın en kolay ve doğal yolu, karşınızdakine soru sormakla başlar. En kolay ve karşınızdakinin en çok seveceği soru kategorisi ise, sorunun onun hakkında olmasıdır. Konuşma başlatmak istediğiniz kişieye kendisi hakkında bir soru sorun ve soruyu bu doğrultuda devam ettirin.

8- Birinci Buluşma

Bilim insanlarının birinci sefer buluşacak çiftler hakkında sinema yahut tiyatro üzere yerlere daha düzgün bir alternatif önerisi var: Roller coaster. Beşerde kaygı ve telaş yaratan tecrübelerin birebir vakitte heyecan yarattığını ve bunun bireylerin birbirlerine karşı olumlu hisler uyandırdığı, bilim insanları tarafından lisana getirilen bir durum. Hülasa, hoşlandığınız biri varsa onunla roller coaster yahut Türk tarzı bir gondola binin.

9- Gülümseme

Gülümsemek, ruhsal bir araçtır. Mutsuz olduğunuz bir anda gülümseyin, modunuzu yükseltecektir. Bilim insanları gülümsemenin insaları daha memnun kıldığını söylüyorlar.

10- “Çünkü …”

Bu sözün insan beyninde özel bir yeri olduğu birçok uzman tarafından söylenegeliyor. Bir dahaki sefere bir kişiyi birşey yapması için ikna etme uğraşına girdiğinizde, “çünkü” sözünü kullanmalısınız.