Ürik asit yüksekliği: Nedenleri, belirtileri ve düşürme formülleri

Sağlıkla ilgili bahisler, hayat kalitemizi etkileyen kıymetli başlıklardan biridir. Bu kapsamda, bedenimizde doğal olarak oluşan ürik asit seviyelerinin yükselmesi, birtakım rahatsızlıklara ve problemlere neden olabilir. Pekala, ürik asit nedir ve neden yükselir? Ürik asitin yüksekliği hangi belirtilerle kendini gösterir? Ürik asit yüksekliği neden olur? Ürik asit yüksekliği belirtileri nelerdir?Ürik asit nasıl düşürülür? Tüm ayrıntılar haberimizdedir.

ÜRİK ASİT NEDİR?

Ürik asit, bedenimizde purin ismi verilen bir bileşikten metabolize edilen bir eserdir. Purinler, birtakım yiyeceklerde ve hücrelerin yıkımı sırasında oluşan doğal bir bileşiktir. Bedende ürik asit düzeyleri olağan düzeylerde olduğunda, ekseriyetle böbrekler tarafından idrarla atılır. Fakat, birtakım durumlarda ürik asit birikerek bedende yüksek düzeylere ulaşabilir.

ÜRİK ASİT YÜKSEKLİĞİ NEDEN OLUR?

• Diyet: Purin açısından varlıklı yiyecekler tüketmek, ürik asit düzeylerini artırabilir. İşlenmiş etler, deniz eserleri, kırmızı et, şekerli içecekler ve alkol üzere besinler bu duruma yol açabilir.
• Aşırı Alkol Tüketimi: Alkol, böbreklerin ürik asidi tesirli bir halde atmasını engelleyerek ürik asit düzeylerinin yükselmesine neden olabilir.
• Ailesel Yatkınlık: Ailesinde gut hastalığı yahut yüksek ürik asit seviyeleri olan bireyler, bu duruma yatkınlık gösterebilir.
• Obezite: Fazla kilolu olmak, ürik asit düzeylerini artırabilir.
• Bazı Hastalıklar: Böbrek hastalıkları, lösemi, lenfoma ve psödögut üzere kimi hastalıklar ürik asit yüksekliğine neden olabilir.

ÜRİK ASİT YÜKSEKLİĞİ BELİRTİLERİ NELERDİR?

• Gut: En yaygın belirti, ekseriyetle büyük ayak başparmağında ani ve şiddetli ağrılı artrit atağında kendini gösterir. Öteki eklemler de etkilenebilir.
• Böbrek Taşları: Ürik asidin böbreklerde kristalleşmesi böbrek taşlarının oluşumuna yol açabilir. Bu durumda sırt ağrısı, idrarda kan görülmesi üzere belirtiler ortaya çıkabilir.
• Böbrek Yetmezliği: Uzun vadeli yüksek ürik asit düzeyleri böbrekler üzerinde ziyanlı tesirler yaparak böbrek yetmezliğine yol açabilir.
• Eklem Şişmesi ve Hassasiyeti: Ürik asit düzeyleri yüksek olduğunda, eklemlerde şişme, kızarıklık ve hassasiyet görülebilir.

ÜRİK ASİT NASIL DÜŞÜRÜLÜR?

• Diyet Değişiklikleri: Purin açısından varlıklı yiyeceklerin (kırmızı et, sakatatlar, deniz eserleri, şekerli içecekler) tüketimini azaltmak, ürik asit seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir.
• Su Tüketimi: Kâfi ölçüde su içmek, böbreklerin ürik asidi daha tesirli bir halde atmasına yardımcı olabilir.
• Alkol ve Şekerli İçeceklerden Kaçınma: Alkol ve şekerli içecekler, ürik asit seviyelerini artırabileceğinden azaltılmalı yahut tercihen büsbütün bırakılmalıdır.
• Egzersiz: Tertipli fizikî aktivite, kilo denetimine yardımcı olabilir ve ürik asit düzeylerini düşürebilir.
• İlaç Tedavisi: Hekiminiz, ürik asit seviyelerini düzenlemek için uygun ilaçları önerebilir.

ÜRİK ASİT NASIL YÜKSELTİLİR?

Ürik asit seviyelerini yükseltmek, çoklukla tedavi gerektiren bir durum değildir. Olağanda, beden kendi başına ürik asit üretir. Lakin, böbrek yetmezliği üzere birtakım sıhhat sıkıntıları ürik asit düzeylerini artırabilir. Bu çeşit durumlarda, hekiminiz uygun tedavi planını belirleyecektir.