{"id":50039,"date":"2023-08-11T17:06:04","date_gmt":"2023-08-11T14:06:04","guid":{"rendered":"https:\/\/kutaybilen.com.tr\/?p=50039"},"modified":"2023-08-11T17:06:04","modified_gmt":"2023-08-11T14:06:04","slug":"her-10-cocuktan-4unde-durus-bozuklugu-goruluyor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kutaybilen.com.tr\/?p=50039","title":{"rendered":"‘Her 10 \u00e7ocuktan 4’\u00fcnde duru\u015f bozuklu\u011fu g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor’"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

ANKARA Etlik Kent Hastanesi’nden Do\u00e7. Dr. Damla Cankurtaran, bilhassa \u00e7ocuk ve ergenler \u00f6zelinde yap\u0131lan \u00e7al\u0131\u015fmalarda duru\u015f bozukluklar\u0131 oran\u0131n\u0131n y\u00fczde 35’in \u00fczerinde oldu\u011funu s\u00f6yledi. Do\u00e7. Dr. Cankurtaran, “Her 10 \u00e7ocuktan 4’\u00fcnde duru\u015f bozukluklar\u0131 g\u00f6r\u00fclebiliyor” dedi.<\/p>\n

Etlik Kent Hastanesi’nden Fizik\u00ee T\u0131p ve Rehabilitasyon uzmanlar\u0131ndan Do\u00e7. Dr. Damla Cankurtaran, halk lisan\u0131 ile ‘duru\u015f’un (post\u00fcr) iskelet \u00f6gelerinin bedende bir zedelenme ve dejenerasyona neden olamayacak bi\u00e7imde istikrarl\u0131 ve sistemli dizilimi oldu\u011funu belirterek, “Bu istikrarl\u0131 ve tertipli dizilimin rastgele bir nedenle bozulmas\u0131 ise duru\u015f bozukluklar\u0131na neden olur. Toplumda s\u0131k g\u00f6r\u00fclen duru\u015f bozukluklar\u0131, omurgan\u0131n \u00f6ne hakikat \u00e7ok e\u011filmesi, halk ortas\u0131nda ‘kamburluk’ olarak bilinen ‘omurga e\u011frili\u011fi’ olarak bilinen skolyoz, boyun d\u00fczle\u015fmesi, bel \u00e7ukurunun \u00e7ok artmas\u0131, ba\u015f\u0131n ileri durumda durmas\u0131 \u00fczere \u00e7e\u015fitli duru\u015f bozukluklar\u0131 g\u00f6r\u00fclebilir” dedi.<\/p>\n

Son vakitlerde duru\u015f bozukluklar\u0131n\u0131n toplumda g\u00f6r\u00fclme s\u0131kl\u0131\u011f\u0131n\u0131n artt\u0131\u011f\u0131n\u0131 kaydeden Do\u00e7. Dr. Cankurtaran, “\u00c7ocuk ve ergenler \u00f6zelinde yap\u0131lan \u00e7al\u0131\u015fmalarda duru\u015f bozukluklar\u0131 oran\u0131 y\u00fczde 35’in \u00fczerinde oldu\u011funu bildiren \u00e7al\u0131\u015fmalar mevcut. Her 10 \u00e7ocuktan 4’\u00fcnde duru\u015f bozuklu\u011fu g\u00f6r\u00fclebiliyor. Bu da \u00e7al\u0131\u015fmalarda t\u00fcm duru\u015f bozukluklar\u0131 a\u00e7\u0131s\u0131ndan y\u00fczde 35’in \u00fcst\u00fcnde g\u00f6sterilmi\u015f” diye konu\u015ftu.<\/p>\n

‘OKUL \u00c7ANTASININ Y\u00dcK\u00dc \u00d6NEML\u0130’<\/p>\n

Do\u00e7. Dr. Cankurtaran, duru\u015f bozuklu\u011funun en k\u0131ymetli etkeninin \u00e7ocuklukta kazan\u0131lan ya da sonra da edinilen yanl\u0131\u015f al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n yan\u0131 s\u0131ra kimi genetik hastal\u0131klar oldu\u011funu s\u00f6yledi. Do\u00e7. Dr. Cankurtaran, “G\u00fcn\u00fcm\u00fczde ise cep telefonu, tablet ve bilgisayar \u00fczere teknolojik ayg\u0131tlar\u0131n yayg\u0131n kullan\u0131m\u0131 da duru\u015f bozukluklar\u0131 a\u00e7\u0131s\u0131ndan k\u0131ymet arz etmektedir. Tedavide \u00f6ncelikle yanl\u0131\u015f al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n d\u00fczeltilmesi ve yanl\u0131\u015fs\u0131z duru\u015fun hastaya \u00f6\u011fretilmesi epey de\u011ferlidir. Bunun i\u00e7in hakikat yat\u0131\u015f, ger\u00e7ek oturma konumlar\u0131, bireylere \u00f6\u011fretilmeli, bireylerin bilgisayar kulland\u0131klar\u0131 s\u0131rada bilgisayarlar\u0131 kesinlikle g\u00f6z hizalar\u0131na getirmeleri, cep telefonu ve tablete bakarken uzun m\u00fchlet ba\u015flar\u0131n\u0131 \u00f6ne yanl\u0131\u015fs\u0131z e\u011fmemeleri, rastgele bir y\u00fck ta\u015f\u0131rken 2 elle e\u015fit olarak tart\u0131n\u0131n payla\u015ft\u0131r\u0131lmas\u0131 gerekmektedir. \u00c7ocuklarda okul \u00e7antas\u0131n\u0131n tart\u0131s\u0131 k\u0131ymetli. \u00c7ocu\u011fun ta\u015f\u0131d\u0131\u011f\u0131 \u00e7antan\u0131n tart\u0131s\u0131, \u00e7ocu\u011fun y\u00fck\u00fcn\u00fcn y\u00fczde 5’i ila 20’si ortas\u0131nda olmas\u0131na ihtimam g\u00f6sterilmeli” dedi. Do\u00e7. Dr. Cankurtaran, her bireye has haz\u0131rlanm\u0131\u015f post\u00fcr idmanlar\u0131, eklem hareketi a\u00e7\u0131kl\u0131\u011f\u0131 i\u00e7eren, teneff\u00fcs, aerobik idmanlar\u0131 i\u00e7eren antrenman programlar\u0131n\u0131n nizaml\u0131 olarak kesinlikle yap\u0131lmas\u0131 gerekti\u011fini belirterek, “\u00c7ocukta bir duru\u015f bozuklu\u011fu g\u00f6r\u00fcld\u00fc\u011f\u00fc takdirde bir fizik tedavi tabibine ba\u015fvurulmal\u0131d\u0131r. \u00c7ocu\u011fun detayl\u0131 muayenesinden sonra \u015fayet gerekli g\u00f6r\u00fcl\u00fcrse, tabip taraf\u0131ndan bir g\u00f6r\u00fcnt\u00fcleme yolu istenebilir” diye konu\u015ftu.<\/p>\n

‘Y\u00dcKSEK TOPUKLU AYAKKABI KULLANILMAMALI’<\/p>\n

Do\u00e7. Dr. Cankurtaran, bel \u00e7ukuru ve skolyoz rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131n\u0131n da duru\u015f bozuklu\u011fu rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131n\u0131n ba\u015fka \u00e7e\u015fitleri oldu\u011funu belirterek, “Bel \u00e7ukuru i\u00e7in bilhassa oturma konumumuza dikkat edilmesi ve uzun m\u00fchlet ayakta durulmas\u0131ndan ka\u00e7\u0131n\u0131lmas\u0131 gerekmektedir. Uygun oturma konumunda kesinlikle omuzlar geride, s\u0131rt\u0131m\u0131z dik. Otururken kal\u00e7alar\u0131m\u0131z oturma arkal\u0131\u011f\u0131na temas etmesi gerekmektedir. Dizler otururken kal\u00e7alardan yava\u015f\u00e7a y\u00fcksekte olmas\u0131 laz\u0131m. ve ayaklar kesinlikle desteklenmelidir. Y\u00fcksek topuklu ayakkab\u0131lar kullan\u0131lmamal\u0131d\u0131r. Daha al\u00e7ak topuklu ayakkab\u0131lar tercih edilmelidir” dedi. (DHA)<\/p>\n

Kaynak: Demir\u00f6ren Haber Ajans\u0131 \/ S\u0131hhat <\/div>\n