{"id":49349,"date":"2023-08-07T17:12:03","date_gmt":"2023-08-07T14:12:03","guid":{"rendered":"https:\/\/kutaybilen.com.tr\/?p=49349"},"modified":"2023-08-07T17:12:03","modified_gmt":"2023-08-07T14:12:03","slug":"kireclenme-nedir-neden-olur-belirtileri-ve-tedavi-teknikleri","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kutaybilen.com.tr\/?p=49349","title":{"rendered":"Kire\u00e7lenme nedir, neden olur? Belirtileri ve tedavi teknikleri"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.hbrcdn.com\/haber\/2023\/08\/07\/kireclenme-nedir-neden-olur-belirtileri-ve-16203416_5467_amp.jpg\" \/><\/p>\n<p>Ya\u015flanma, v\u00fccudumuzda \u00e7e\u015fitli de\u011fi\u015fikliklere yol a\u00e7ar. Bu de\u011fi\u015fikliklerin bir sonucu olarak ortaya \u00e7\u0131kan kire\u00e7lenme, eklem s\u0131hhatimizi olumsuz etkileyen bir durumdur.Belirtileri ortas\u0131nda eklem a\u011fr\u0131s\u0131 ve sertli\u011fi, eklem \u015fi\u015fli\u011fi ve hareket k\u0131s\u0131tlamalar\u0131 bulunur. Tedavi yollar\u0131, semptomlar\u0131n \u015fiddetine ve hastan\u0131n genel s\u0131hhat durumuna ba\u011fl\u0131 olarak belirlenir. Antrenman, ila\u00e7 tedavisi, beslenme ve kilo idaresi ve cerrahi m\u00fcdahaleler tedavi se\u00e7enekleri ortas\u0131ndad\u0131r. Kire\u00e7lenme nedir, neden olur? Belirtileri ve tedavi y\u00f6ntemleri<\/p>\n<p><b>K\u0130RE\u00c7LENME NED\u0130R?<\/b><\/p>\n<p>Kire\u00e7lenme, eklem y\u00fczeylerinin vakit i\u00e7inde a\u015f\u0131nmas\u0131 ve bozulmas\u0131 sonucu meydana gelen bir eklem hastal\u0131\u011f\u0131d\u0131r. Eklem k\u0131k\u0131rda\u011f\u0131, vakitle incelir ve kaybolur, bu da kemiklerin s\u00fcrt\u00fcnmesine ve deformasyona neden olur. \u00c7oklukla dizler, kal\u00e7alar, omurga ve eller \u00fczere y\u00fck ta\u015f\u0131yan eklem b\u00f6lgelerinde g\u00f6r\u00fcl\u00fcr.<\/p>\n<p><b>K\u0130RE\u00c7LENME NEDEN OLUR?<\/b><\/p>\n<p>Kire\u00e7lenme ekseriyetle ya\u015flanmayla ili\u015fkilendirilse de, birden fazla fakt\u00f6r kire\u00e7lenmenin geli\u015fimine katk\u0131da bulunabilir. Bunlar ortas\u0131nda genetik yatk\u0131nl\u0131k, \u00e7ok kilo, yetersiz beslenme, eklem yaralanmalar\u0131, tekrarlayan gerilim, eklem iltihaplar\u0131 ve hormonal de\u011fi\u015fiklikler yer almaktad\u0131r.<\/p>\n<p><b>K\u0130RE\u00c7LENME BEL\u0130RT\u0130LER\u0130 NELERD\u0130R?<\/b><\/p>\n<p>Kire\u00e7lenme, \u00e7oklukla yava\u015f\u00e7a geli\u015fen ve vakitle artan semptomlarla kendini g\u00f6sterir. Esas belirtiler \u015funlar olabilir:<\/p>\n<ul>\n<li>Eklem a\u011fr\u0131s\u0131 ve sertli\u011fi, bilhassa sabahlar\u0131 yahut uzun m\u00fcddet hareketsiz kald\u0131ktan sonra.<\/li>\n<li>Eklem \u015fi\u015fli\u011fi ve hassasiyeti.<\/li>\n<li>Hareket s\u0131ras\u0131nda t\u0131k\u0131rt\u0131 yahut \u00e7\u0131t\u0131rt\u0131 sesleri.<\/li>\n<li>Hareket k\u0131s\u0131tlamalar\u0131 ve g\u00fc\u00e7 kayb\u0131.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>K\u0130RE\u00c7LENMEN\u0130N TEDAV\u0130S\u0130 NED\u0130R?<\/b><\/p>\n<p>Kire\u00e7lenme i\u00e7in bir\u00e7ok tedavi se\u00e7ene\u011fi bulunmaktad\u0131r ve tedavi yakla\u015f\u0131m\u0131 \u00e7oklukla semptomlar\u0131n \u015fiddetine ve hastan\u0131n genel s\u0131hhat durumuna ba\u011fl\u0131 olarak belirlenir. Tedavi usulleri \u015funlar\u0131 i\u00e7erebilir:<\/p>\n<ul>\n<li>Egzersiz ve fizik tedavi: Eklem hareketlili\u011fini art\u0131rmak, kas g\u00fcc\u00fcn\u00fc art\u0131rmak ve a\u011fr\u0131y\u0131 azaltmak i\u00e7in \u00f6zel antrenman programlar\u0131 ve fizik tedavi metotlar\u0131 uygulanabilir.<\/li>\n<li>\u0130la\u00e7 tedavisi: A\u011fr\u0131 kesiciler, anti-enflamatuar ila\u00e7lar ve birtak\u0131m durumlarda kortikosteroid enjeksiyonlar\u0131 kullan\u0131labilir.<\/li>\n<li>Beslenme ve kilo idaresi: Sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenme ve kilo denetimi, eklem y\u00fck\u00fcn\u00fc azaltabilir ve semptomlar\u0131 hafifletebilir.<\/li>\n<li>Cerrahi m\u00fcdahale: \u0130leri derecede hasar g\u00f6rm\u00fc\u015f eklem b\u00f6lgelerinde cerrahi se\u00e7enekler, eklem protezi \u00fczere prosed\u00fcrler d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fclebilir.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kire\u00e7lenme, eklem k\u0131k\u0131rda\u011f\u0131ndaki zay\u0131flama ve eklem y\u00fczeylerinin a\u015f\u0131nmas\u0131 sonucu ortaya \u00e7\u0131kan bir eklem hastal\u0131\u011f\u0131d\u0131r. Ekseriyetle ya\u015flanmayla ili\u015fkilendirilen kire\u00e7lenme, genetik yatk\u0131nl\u0131k, \u00e7ok kilo, yetersiz beslenme, eklem yaralanmalar\u0131 ve hormonal de\u011fi\u015fiklikler \u00fczere fakt\u00f6rlerle de geli\u015febilir. Kire\u00e7lenme nedir, neden olur? \u0130\u015fte, belirtileri ve tedavi prosed\u00fcrleri&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":49350,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[6896,6897,3801,4567],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kutaybilen.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/49349"}],"collection":[{"href":"https:\/\/kutaybilen.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kutaybilen.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kutaybilen.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kutaybilen.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=49349"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kutaybilen.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/49349\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":49351,"href":"https:\/\/kutaybilen.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/49349\/revisions\/49351"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kutaybilen.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/49350"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kutaybilen.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=49349"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kutaybilen.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=49349"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kutaybilen.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=49349"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}